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休假、放假 是为了让大家在工作之后能够休养生息，更好地恢复体力脑力，从而更好地去工作、生活，这正是国家主张每周有周末两天休息的初衷。有些工作由于其特殊性质或者工作时间概念等原因，会有加班状况的出现。但必须认识到，加班并不总是好事。比如说熬夜加班，这对身体有非常大的伤害。人作为一个生物体，有自身的生物钟，这种规律一旦打破，就会带来一些不良后果。
妊娠孕妇临产期心理护理干预与分娩方式关系分析